オンライン瞑想のこと。

私たち家族はここ数ヶ月、毎晩、１時間の瞑想会に参加しています。

そこから大きな変化を感じています。

変化は内側から外側にじわりじわりと滲み出てきています。

ヨガや瞑想を生活とかけ離れていて贅沢で

エゴイスティックでストイックなものだと思っている方。

それが本当に周りと繋がって行くためのもので

質素でシンプルなもので

世界環境をよくして行くためのもので

全てのものに対して優しいものなのだと知ってください。

私はこの瞑想を始めてますます

子供の頃に感じたこの世界へのパッション

この世界へ働きかけていきたいんだという想いが

どんどん純粋な形で溢れてくるのを感じています。

そしてそれをどんどん具体的な形として

現実におろしてくる力が鋭くなってきているのを感じています。

私の中にずっとあった想いや衝動が

勝手に溢れてきて言葉が紡がれてきているのを感じています。

世界中の仲間たちと、離れていても共同創造している

この大きな流れを感じています。

離れていても同じビジョンを見ている人たちと

改めてしっかりとエネルギーを通して繋がり、

みんなで広がっていることを感じています。

日本では（資本主義社会の中では）まだまだ

「非現実的」なこととして扱われている瞑想ですが

実際に毎日１時間、それを生活の中に取り入れてみると

その力は私の想像以上に大きかったです。

1日８時間の10日間の瞑想合宿に参加するのもすごかったけれど

人生全体を見てみると

この毎日１時間の効果はもっとすごかった。

私はこの地球環境、世界に調和をもたらすための一歩として

1人でも多くの人が瞑想を始めてくれることを祈っています。

特にヨガという生き方を選び

サマディに向かって生きる人たちが

その道をより安心してスムーズに進んでいけるよう

そのサポートをしたいと心から心から思っています。

そしてゴールだと思っていたサマディーをスタートとして

改めて生きるということと向き合う人が

増えて行くことを願っています。

たとえヨガをしていなくても、

「よりよく生きる」「世界調和」

という言葉にピントくる人であれば

誰でも参加できます。

なんというか、バカみたい。イかれてる。変な人。

こんなことを言っていると、

そんな感じに見えそうでちょっと恥ずかしいけれど

もともとそんなに普通な人とも思われていないから　笑

まーいいや！と開き直ります！！大笑

だって、ヨガのコースを通して、

人々の認識や生き方への姿勢が大きく変わって行く様子を

この目で見てきたのですから！

世界は大きく変わって行く。

価値観はこれから大きく変わっていって

今まで大切で非常識だとされていたものが

大切に見直され、そこから世界が建て直されて行く時がやってくる。

もうどうせ変わって行くんだもん。

イかれてるって思われてるのも今だけさ。笑

瞑想会について書きました。

ぜひ読んで見てください。

https://integral-yoga.amebaownd.com/pages/4180297/page_202008281425