2023.03.19 00:41毎朝のルーティーンに瞑想を。ずっとリクエストいただいて出来ずにいた日々の瞑想のクラスを開催します。瞑想ってすごい。すごいものだと知っているからこそ一日8時間練習していた頃の自分と、今の自分がかけ離れてしまって「私には瞑想なんて教えられない」と避けていました。火災で家が燃える前は朝に1時間、夜に1時間と続いて...
2023.03.14 02:21Devika yoga継続クラス4月から久しぶりの継続クラスを開設します。入門コースに参加した方、過去のコースに参加してくださってクラスの流れや細かい部分を理解していることが前提のクラスです。何より、やらなくなると私が腐っていくので開設したところもあります。継続は10年後の私の土台。プラナの体験がいっときの幻に...
2023.03.14 02:19ウーマンズサークル 開設の報告 [online]オンラインウーマンズサークルを始めます。今まで女性性について一緒に学んできたヨガ哲学コース-Hatten-の卒業生の方、Dhakini breathを受け取ってくれた方、学んで自分の外側の殻が壊れてフレッシュになった時それは祝福だけれども皆と違う新しい常識で生きることは1人だと大...