2020.05.29 23:45オンラインスタジオ6月の設定。Breathing art. Online studio 6月の設定朝のプラクティスクラス ・月曜日〜土曜日まで 5:30〜6:45 少し伸びる場合があります。お仕事などの都合で時間が厳しい方は自分の時間で抜けてください。プラナヤマ集中クラス ・木曜日 10:00〜11:30＊月を通しての開催ですが、新月前一週間は生理休暇のためにお休...
2020.05.27 22:16私たちの暮らしかた。おうちは環境。おうちはあなたの外側のカラダ。あたりまえにそう思っているので、おうちを作るとき、どんな材料をどこからかってどう作るかすごく考えました。素人だったので、ネットで調べながら色々なアイディアを出し合って。私たちの流したお金が、地球を心地よくする方に使われますように。私たちの暮らすお家が豊かな自然を破壊しませんように。祈るような氣持...
2020.05.20 20:24シータ波瞑想のこと昨夜は6月6日から開催の「セルフヒーリング・シータ波瞑想を身につける一ヶ月コース」の打ち合わせ。昨年の2月からはじまったenergy works Mioの美緒ちゃんとのクリエーション。何度もなんども打ち合わせを重ね、私がBreathing art.で伝えていること。「ヒーリング」を学ぶ場を作ることにあたって、みんなに本当に身につけてほしい...
2020.05.15 23:22瞑想のこと。まず、自分の手や足の位置がどこにあるのか、自分の重心が足のどこにあるのかを把握していないのに「意識」や「心」を把握するのって難しいと思いませんか？「意識」や「心」をコントロールするようなことを学ぼうとするとき本物の師はまずひたすら簡単な動きを実践させる。それを通して、「自分の肉体を観察して把握するという技術」が身につくから。「それ」が身に...
2020.05.14 19:37今日の夢のこと。正義と悪のこと。突然ですが、今日の夢のこと。ただ今朝の4時。ふと目が覚めて、この夢は書き起こしておこう！と思い急いでかいています。特殊能力を持っている人が正義のミカタにスカウトされ正義を守る世界。同じようにスカウトされ、悪のイチミとなる人々もいる。形勢が逆転するたびに正義の立場に翻る悪がいたり親のコネでとりあえず正義の立場にいるけれどこっそりと暴行や強盗...
2020.05.13 19:59暮らしのこと。コゴミとフキノトウの時期も終わり筍の時期が来ました。たけのこと野草の天ぷら丼。たけのこステーキ。たけのこ饅頭。春になってからあまりおかいものに行かずに家の裏で手に入ったものを頂いています。カラダの中に山が入ってくる。カラダが山になってくる。どんどん意識が変わってくる。昔の人はこれがあたりまえだったんだなぁ。新しいあたりまえを伝える仕事をし...
2020.05.10 11:05セルフヒーリング・シータ波瞑想を身につける1ヶ月コース。「セルフヒーリングシータ波瞑想を身につける１ヶ月基礎コース」を開催することとなりました。＊日程 6/6(土)、6/7(日)、 10:00〜12:00 , 13:30〜15:30＊ フォローアップクラス ６/13、20、27（土） 20:00〜21:30頃を予定（参加の方々と調整します＊）延長する可能性もありますので、お時間に余裕を持っ...
2020.05.10 10:54不足のないこと。ハートマネーで開催しているクラスですが、皆さんやっぱり遠慮されるようで新しいメンバーさんから「毎日受けたら高いから週一で我慢します」なんてきをつかって言っていただきました。私が現代で悲しくなるのはそこなんです。やっぱり「高いから諦める」ってことがある世の中。私も本当は自分がバレエのレッスン受けたいけれど維持費とか後援会費とかレッスンに行け...
2020.05.06 00:11満月が近い時のヨガ満月が近いとカラダが重くなりがちです。私は大体、満月で生理がきて、お月様がしぼんでいくのと同時に新月に向かって空っぽになります。満月後１週間できて、新月にぴったり終わるというパターンもあります。体のリズムと月のリズムのピッタリ感にはいつも驚かされます。いつもはこの重さを無視して、そのままにしてしまうのですが今は朝みなさんとヨガクラスをやっ...