2020.10.11 21:56７歳までは人生の土台を作っている哲学コースでもチャクラの部分でお伝えしました。７歳まではムラダラチャクラ、人生の土台を作ってきている。どんな風に宇宙と調和していくのか、どんな感覚で生きていくのか、どんな風に起きてどんな風に食べ物と向き合いどんな風に一日を過ごして、どんな風に眠るのか。どんな風に愛を伝えて、どんな...
2020.10.09 01:48パートナーと共に育んで行くこと。最近、毎週夫婦でタントラのブレスワークに参加している。私が初めてヨガを学んだグルはタントラの人だったので、もともと「体験から学ぶ」タントラという教えのもと私は育ってきている。特に特殊なワークを受けようと思っているわけでもないのだけれど、出会う人出会う人が、素晴らしい生き方、社会的...
2020.10.04 22:32超絶スキンシップのこと。久しぶりに２日間ヨガのアサナクラスがない日。もともと早起き体質なのだけれど、わざとダラダラしてみた。夜中の１時まで夫と2人で夜更かしして（2人でマクラメを編むという文化系夜更かし。笑）６時まで寝て、起きてもあえてベッドでゴロゴロ。息子と抱き合って、キスをして「大好き大好き」って言...
2020.10.02 01:15自分と向き合うこと / コースが終了して外側に向かって何かを始める前にまず大切なこと。自分と向き合うこと。私は７歳の頃にバレエという表現方法と出会って以来、身体表現、身体ワークという修練、実験、遊びの世界から人生が広がってきている。「自分と向き合う」なんて思ってもこなかったけれど身体の面白さを探求する中で、１ヶ月間、ヨ...